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紫音

珠利の活動記録のような

200214  

お久しぶりです。珠利です。
ブログの件が話題に出てきたので、自分で確認がてらログインしてみました。
言いたいことはだいたい140字で納まってしまうので、twitterにばかり出没しています。
でもまあ、長々と誰に言うわけでもないことを書き留めるには便利なのかも。

実は、このブログよりさらに前に使っていたブログが存在しています。
普通に見に行けて戦慄。お前、消えてなかったのかよ……。
最初の更新は2006年でした。恐ろしい。

現状報告のようなものを書いておきます。
現在無職。心療内科に通院しながら療養中。たしか去年あたりに、転院しました。
障害年金取得に向けて手続き進行中です。
たぶんうつ病とは一生付き合っていかねばならないと思います。
もう少し良くなって安定したら、まず病院のデイケアに行くんじゃないかと思います。

以上、報告を終わります。
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category: 日記

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180130  

障害者手帳を申請して、障害者枠での就職を目指そうと思う。
ずっと悪くなり続けてる私の精神状態を鑑みて
主治医に勧められました。

接客業は向いていないのわかっていたけれど、
家からの距離が近いというのと、同僚先輩に恵まれていたから続けることができていました。
しかし、増える抗うつ剤。
平和とはいえない毎日に、流石に疲弊しました。
母は、次の職場を見つけてから辞めろというけれど、
こんな疲弊した状態で、次の就職先を探せるのか甚だ疑問ではある。
そりゃあ、次の就職先が決まってから辞めたほうが安泰であろうことは私にもわかるのだけれど……
私は一分一秒早く今の職から離れたい。

手帳の申請から、ハローワークへの登録、職探し、面接、どれだけの時間がかかるだろう。
しんどい。

***

また棚卸が近づいてきた。
体力はもつだろうか。気力は?
毎日崩れ落ちそうだ。

***

鬱の悩みは、答えがでないものばかりで
人に相談することは躊躇われる
考えないことが一番いい
どうしても考えてしまうときは、ノートに書き出してみる
他人に救いを求めることは
結局自分の割り切れない気持ちを押し付けるだけで相手を困らせてしまうだろう
そんな、悟ったようなことを言っておいて
私は今日もからまわる。

category: 考え事

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20170713  

薬の処方が変わりました。
Jゾロフト100mg→75mg
仕事に行く恐怖が戻ってきた。結局限界まで眠ってしまった。
調子が悪くなったら、自分で100mgに戻してもいいそうだ。
まだ慣れないからかもしれないので、しばらく75mgで様子を見る予定。
最近、ワイパックスの飲む頻度も量も減ったけれど、
また不安感が出るようなら飲まないといけないかもしれない。
頭がはっきりするといいと思う。
そろそろ次の棚卸が近づいてきたのでまたストレスマッハになると思われる。

category: 通院記録

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170706  

毎日暑い日と大雨と続いておりますが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
幸いなことに地元は災害とは縁が遠く至極平和な日々が続いております。

そういえば昔はもっと、どうでもいいことをひたすら考えていて
考え過ぎって言われるような人間だったのだけれど
最近は頭の中が真っ白で何を考えていたのか思い出せません。
抗うつ剤のせいかな?
そろそろ量を減らすということだったので、思考が戻ってくるといいなあと思います。
考えてもすぐ忘れてしまうということなのかもしれません。
私の中の要素がどんどん減っていって今は空っぽです。

前より少しだけ睡眠時間が短くなりました。過眠症の話です。
朝というかもう昼ですが10時くらいには目がさめるようになりました。
12時過ぎまで目が覚めなかったころと比べると数時間でさえ貴重な時間です。
ただ平日は、仕事に行きたくない現実逃避からやはりぎりぎりまで布団にいます。
もうちょっと時間に余裕をもてるサイクルにしていきたい。

仕事は順調に新しいことを覚えています。
以前よりできることが増えたということが誇らしくも有り、久しぶりに充実していると感じました。
ただ毎日の通常業務が忙しく、さらにできることが増えてやらなければならないことが増え、
仕事量は増えているのに時給も労働時間も増えないために
ぎゅうぎゅうに詰まった仕事に息が詰まりそうです。
頭が働かないこともあり、沢山詰め込まれると簡単にキャパシティオーバーしてしまうので
やるべきことを紙に書き出したり、口に出したりして整理しています。
独り言が多くなったのは頭に置いておけないので仕方ないです。

暑い日がつづいているので、体調管理に気をつけていきましょう。
すぐ体調悪くなるから私。

ここを見てる人は殆どいないんだろうなぁと思いつつ、
でも私の中でひとつ整理になるのでまた何か書きます。
ではまた。

category: 考え事

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4月の通院記録  

久しぶりに午前中に病院に行けたと思ったら、
診療時間内なのに、受付が終了していた。
午後の診療時刻まで暇を持て余してしまったので、
一度も一人で行ったことのないカラオケボックスのあるところまで歩いた。
1件目は部屋がいっぱいだと断られたが、
2件目は入ることができた。
少し部屋は狭いが、ひとりで行く人向けの部屋なのかもしれなかった。
4時間潰すつもりで入ったけれど、なんだか全然楽しいと思えなかった。

category: 通院記録

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